Les principes et fondements ostéopathiques

L’ostéopathie est une pratique qui se fonde sur la connaissance anatomique, physiologique, métabolique et biologique du système corporel. Selon elle, le corps possède la capacité de s’auto-réguler et de s’auto-guérir en cas de dysfonctionnements de nature mécanique. Les techniques manuelles de la pratique permettent de stimuler, rétablir le bon fonctionnement des structures du corps reliées pour lesquelles ont été constaté un manque de mobilité.

Mais le concept d’ostéopathie repose également sur d’autres principes tels que :

• la mobilité : le bon fonctionnement du système neuro-musculo-squelettique repose sur le mouvement.
• l’unité du corps humain : le corps humain consiste un ensemble dont les structures (os, articulations, muscles, fascias, nerfs et vaisseaux) sont en relation. Lorsqu’une de ces structures est perturbée dans son fonctionnement, cela entraîne des perturbations sur l’ensemble des autres parties.
• la structure qui gouverne la fonction : ce principe postule qu’un organisme ne peut pas fonctionner correctement si ses structures ont perdu leur mobilité.
• la règle de l’artère est souveraine : en cas de circulation sanguine entravée, l’organe concerné est affaibli et perturbé dans son fonctionnement. La circulation normale du sang permet à l’organisme de garder son équilibre.
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Quelles sont les techniques utilisées en ostéopathie ?

L’ostéopathie est référencée comme la thérapie complémentaire pour les maux de dos, bien que sa pratique s’étende à d’autres parties du corps. L’un des fondements de l’ostéopathie est que la prospérité du corps humain dépend du bon fonctionnement de l’appareil musculo-squelettique, c’est-à-dire les tissus musculaires, le squelette osseux, ou encore les ligaments.

Sa pratique est basée sur un maniement des structures osseuses et musculaires.

L’ostéopathie part du principe que la fonction et la structure sont liées. En réalité, les organes du corps sont soutenus et protégés par la structure musculo-squelettique. Si ce système d’articulations et de muscles est correctement aligné et fonctionne bien, les tissus, notamment le cerveau et les nerfs, seront en bonne santé. Par conséquent, les appareils circulatoires, lymphatiques et digestifs fonctionnent correctement. Les techniques d’ostéopathie varient du massage léger à la mobilisation ultra-rapide des articulations.

Les ostéopathes détectent les problèmes en examinant les muscles, les articulations et les tissus du patient, et en décelant toutes modifications de tonus musculaire ou de température en réaction au toucher. Le principe foncier de l’ostéopathie est de redonner de la vitalité à ces muscles pour atteindre une condition d’équilibre. Cette pratique considère l’individu dans son ensemble. Dans son bilan de vitalité, le thérapeute doit trouver où se placent les lésions dites « ostéopathiques ». Pour ce faire, il examine les diverses structures du corps, c’est une thérapie qui repose sur des méthodes de pression.

Dans cette approche holistique, le mode de vie et la santé mentale et affective sont considérés comme des facteurs importants, influant sur la santé physiologique.

L’ostéopathie pour améliorer le bien-être général

Pratique basée avant tout sur la prévention, elle permet au corps de s’autoréguler. Le stress physique ou psychologique, les accidents ou les mauvaises positions peuvent affecter le système musculo-squelettique. Ils peuvent provoquer de la douleur ou détériorer localement la fonction nerveuse, et affecter les organes vitaux et les appareils respiratoire, circulatoire et nerveux. L’ostéopathie peut également être efficace pour les athlètes, surtout de haut niveau, qui peuvent avoir recours à cette pratique pour de meilleurs préparatifs aussi bien physiques que mentaux.

Entièrement manuelle, la pratique ostéopathique s’appuie sur des manipulations, des massages et des palpations pour calmer la sciatique, et autres douleurs musculaires et squelettiques telles que les crampes ou encore le lumbago. Elle peut aussi apaiser les torticolis, les douleurs aux cervicales, l’arthrose ou d’autres troubles divers comme l’asthme, les vertiges, les migraines (toute douleur aiguë ou chronique au crâne, à la tête), le syndrome du canal carpien et les problèmes de sommeil. L’ostéopathie peut aussi avoir des effets en cas de traumatisme ou suite à un accouchement. Ceci ne remplace pas un suivi médical et n’est pas une alternative, il est nécessaire de consulter un médecin généraliste en cas de malaise ou de maladie. 

Enfant ou adulte, femme enceinte, les pratiques ostéopathiques peuvent intéresser de nombreuses personnes. Dans le cas d’une grossesse ou de problèmes particuliers, vous pouvez demander l’avis de votre médecin avant de réserver une première séance dans votre agenda.

Non conventionnelle, l’ostéopathie n’est pas adéquate pour les cas de maladies graves. Elle prodigue toutefois dans de nombreuses situations un mieux-être, sur avis médical et en complément de soins médicaux et/ou d’un traitement conventionnel.

Les ostéopathes se servent du toucher et de la manipulation du système musculo-squelettique pour rétablir ou améliorer la mobilité, l’équilibre et favoriser le bien-être.

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

Consulter un ostéopathe pour des maux de dos, lombalgies et autres douleurs articulaires est évident. Or l’ostéopathie peut être bénéfique et soulager divers troubles comme le stress et l’asthme, ou encore pour améliorer le sommeil. C’est aussi une pratique recommandée pour les maux de grossesse ou lors de FIV.